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    Gedörrte Lebensmittel spenden rasch Energie
    Gedörrte Lebensmittel spenden rasch Energie
    Ernährung

    Selbst dörren mit dem Dörrautomat

    Ringo DühmkeBy Ringo DühmkeUpdated:11. Januar 2017
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    Gedörrtes Obst oder auch Dörrfleisch sind beliebte Nahrungsmittel auf Trekking-Touren oder auch beim Bergsteigen, denn sie sind leicht, schnell zuzubereiten und spenden rasch Energie.

    Gedörrte Lebensmittel spenden rasch Energie
    Gedörrte Lebensmittel spenden rasch Energie

    Dank moderner und günstiger Dörrautomaten wie beispielsweise den Modellen von TSZ First Austria oder Severin (siehe Liste unten), kann man sich zuhause selbst ganze Mahlzeiten dörren.

    Wie funktioniert das Dörren im Automaten?
    Das Prinzip ist recht einfach: Der Automat verfügt über mehrere Einschub-Böden, die mit Luftlöchern versehen sind und so ähnlich wie ein Sieb aussehen. Auf diesen Böden kann man die einzelnen Zutaten verteilen, beispielsweise Mais, Champignons oder anderes Gemüse aus der Dose, frisches, kleingeschnittenes und blanchiertes Gemüse, gekochte Nudeln, angebratene oder gekochte Fleischstreifen oder auch Obst.

    Die Böden werden in den Automaten gesetzt (übereinander) und dieser dann entsprechend der Anleitung eingeschaltet. Durch die Zufuhr warmer Luft wird den Lebensmitteln Wasser entzogen, sie werden dehydriert.

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    Gedörrte Nahrungsmittel verpacken
    Nahrungsmittel zu dörren, kann durchaus acht Stunden oder noch längern dauern. Wenn alles fertig ist, kann man die gedörrten Lebensmittel in Zip-Lock-Beuteln luftdicht abpacken. Auf diese Weise kann man sich ganze Mahlzeiten zusammenstellen.

    Gedörrtes Essen zubereiten
    Beispielsweise, indem man in einen Beutel gedörrte Nudeln, etwas gedörrtes Hackfleisch, Gemüse und ein wenig Saucenpulver (z.B. von Maggi oder Knorr) füllt. Bei Bedarf wird dieser Beutel nun mit kochendem Wasser aufgefüllt und der Inhalt zwischen 10 und 20 Minuten ziehen gelassen- fertig ist eine ganze Mahlzeit.

    Ringo Dühmke
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